Créditos y licencias

Solo usamos escalas publicadas cuyos autores permiten su uso libre, también en un servicio de pago. Una escala que exige licencia comercial no se ofrece aquí.

• PHQ-2Dominio público / uso libre

  PHQ-2, de los Dres. Kroenke, Spitzer y Williams (2003). Son los dos primeros ítems del PHQ-9. Dominio público, sin restricción de uso.

• GAD-2Dominio público / uso libre

  GAD-2, de los Dres. Kroenke, Spitzer, Williams y Löwe (2007). Son los dos primeros ítems del GAD-7. Dominio público.

• GAD-7Dominio público / uso libre

  GAD-7, de los Dres. Spitzer, Kroenke, Williams y Löwe. Es el instrumento estándar para ansiedad generalizada y su uso es libre.

• PHQ-9Dominio público / uso libre

  PHQ-9, de los Dres. Spitzer, Kroenke y Williams. Es la escala de depresión más usada en atención primaria en el mundo y su uso es libre.

• K6Dominio público / uso libre

  Escala de Malestar Psicológico de Kessler (K6), de Kessler y cols. (2002). Desarrollada para la encuesta nacional de salud de Estados Unidos y de uso libre.

• DASS-21 — ansiedadDominio público / uso libre

  Subescala de ansiedad de las Escalas de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21), de Lovibond y Lovibond (1995), de dominio público. Versión en español validada con población hispana por Daza, Novy, Stanley y Averill (2002). Puntos de corte del manual, en la escala de 21 ítems.

• DASS-21 — estrésDominio público / uso libre

  Subescala de estrés de las Escalas de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21), de Lovibond y Lovibond (1995), de dominio público. Versión en español validada con población hispana por Daza, Novy, Stanley y Averill (2002). Puntos de corte del manual, en la escala de 21 ítems.

• Escala de Autoestima de RosenbergDominio público / uso libre

  Rosenberg (1965). Redacción de la adaptación de Robles y Padilla (2018), publicada por el Instituto Nacional de Salud Mental, Lima y Callao. Puntaje de 10 a 40; no es un diagnóstico ni una validación de esta aplicación.

• CBI — agotamiento personalDominio público / uso libre

  Copenhagen Burnout Inventory, subescala de agotamiento personal, de Kristensen y cols. (2005). Los autores la publicaron como instrumento de dominio público, a diferencia del Maslach, que es propiedad licenciada.

• PHQ-15Dominio público / uso libre

  PHQ-15, de los Dres. Kroenke, Spitzer y Williams (2002). Parte de la familia PHQ, sin restricción de uso.

• Reflexión sobre tu situación económicaDominio público / uso libre

  Preguntas adaptadas a partir del CFPB (2015). Esta versión no aplica el instrumento ni la conversión oficial de 0 a 100. Es una reflexión sin validación ni puntos de corte clínicos.

• PCL-5Dominio público / uso libre

  PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5), de Weathers y cols. (2013), National Center for PTSD del Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. Dominio público.

• AUDIT-CDominio público / uso libre

  Las tres preguntas de consumo del AUDIT de la Organización Mundial de la Salud (Bush y colaboradores, 1998). La OMS lo publica para uso libre. Puntos de corte de la versión validada: 4 o más en hombres y 3 o más en mujeres indican consumo de riesgo.

• Mini-IPIP (Big Five)Dominio público / uso libre

  Mini-IPIP, de Donnellan, Oswald, Baird y Lucas (2006): veinte ítems del International Personality Item Pool, de dominio público, que miden los cinco grandes rasgos de personalidad. No tiene puntos de corte clínicos: describe, no diagnostica.

• IPIP-NEO (3 facetas)Dominio público / uso libre

  Tres facetas del IPIP-NEO-120 (Johnson, 2014), del International Personality Item Pool: Autoeficacia (C1), Vulnerabilidad (N6, puntuada al revés como «calma bajo presión») y Alegría (E6). El IPIP es de dominio público y permite cualquier uso, también comercial. No tiene puntos de corte: describe, no diagnostica.

• IPIP-NEO · Cohibición social (N4)Dominio público / uso libre

  Faceta Cohibición o autoconciencia social (N4) del IPIP-NEO (Goldberg, 1999), del International Personality Item Pool. El IPIP es de dominio público y permite cualquier uso, también comercial; la traducción es nuestra. No tiene puntos de corte clínicos: describe, no diagnostica.

• ONS-4 (bienestar personal)Uso libre con atribución

  Las cuatro preguntas de bienestar personal de la Oficina Nacional de Estadística del Reino Unido (ONS), estándar recomendado por las guías de la OCDE para medir bienestar subjetivo. Contiene información del sector público publicada bajo la Open Government Licence v3.0; la traducción al español es nuestra. Describe, no diagnostica.

Ansiedad.me está hecho sobre software de código abierto. Gracias a sus autores; estas son sus licencias.

• React y React DOMMIT

  La interfaz de todo el sitio.

• React RouterMIT

  Las direcciones de cada página.

• three.jsMIT

  El santuario en 3D y El Claro.

• Amazon Chime SDKApache-2.0

  La videollamada con tu especialista.

• AWS SDK para JavaScript y CloudWatch RUMApache-2.0

  El inicio de sesión y la medición anónima de errores y velocidad.

• FirebaseApache-2.0

  Estadística de uso anónima cuando la aceptas.

• CapacitorMIT

  La app para Android e iPhone.

• WorkboxMIT

  Que el sitio abra sin conexión.

• idbISC

  Lo que guardas en tu propio celular.

• LucideISC

  Los íconos.

• React Hot ToastMIT

  Los avisos breves.

Los sonidos del modo noche se generan en tu propio navegador (Web Audio); no usamos grabaciones de terceros.